Mobirise
responsive web templates

Fühlst du dich manchmal wie ein Vogel im Käfig?

Hast du das Gefühl, du steckst fest?

Willst du etwas in deinem Leben verändern und dir fehlt der Mut?

Warte nicht, bis sich deine Liste von Vorbehalten magisch in Luft auflöst. Entscheide dich, dem Ruf deiner Seele zu folgen.

Verwandle deine Angst in Mut, deinen Schmerz in Stärke und deine Zweifel in Zuversicht!

Bist du bereit, deine Flügel zu spannen?


Lerne, wie der Käfig aussieht, in dem du steckst. Finde heraus, wo die Tür ist, wie du sie öffnest und hinausfliegst in die Freiheit.

Ich begleite dich drei Monate lang durch einen intensiven Prozess, in dem du dich in 5 Schritten aus deinem Käfig von einschränkenden Denkweisen, Glaubenssätzen und emotionalem Ballast befreist und schließlich mit Mut und Tatkraft die Veränderung in deinem Leben bewirkst, nach der sich deine Seele sehnt!

In 5 Schritten in die Freiheit!

  1. Entdecke deinen Käfig
    Wir schauen uns deine Ausgangssituation an und gemeinsam gehen wir tief. Wir identifizieren die Hindernisse, Ängste und Blockaden, die dich gefangen halten, graben aber gleichzeitig auch deine tiefsten Sehnsüchte und Wünsche aus, die nur darauf warten, an die Oberfläche zu kommen und verwirklicht zu werden! In einem ganz persönlichen Ritual wirst du deine Lebensvision nicht nur visualisieren, sondern mit sämtlichen Sinnen erleben, damit die Zukunft für einen Moment zur Gegenwart wird und du mit jeder Faser deines Seins weißt, worauf du zusteuerst.
  2. Finde die Türe
    Es gibt immer einen Weg - deinen Weg. Oft gibt es sogar mehr als nur eine Lösung. Wir finden mögliche Auswege aus dem Käfig und erstellen einen detaillierten Plan mit kleinen Zwischenzielen, um entweder die Situation oder deine Perspektive darauf zu verändern – oder beides.  Wir stellen außerdem ein Toolkit aus deinen Ressourcen zusammen, deine individuellen Wunderwaffen, damit du gewappnet bist für deine zutiefst transformative Reise!
  3. Knacke das Schloss
    In Schritt 3 begegnest du dir in tiefem Mitgefühl und schließt Frieden mit dir selbst. So integrierst du behutsam deine Schattenanteile und erhältst den Schlüssel für das Käfig-Schloss. Du lernst, mentale und emotionale Blockaden ganz sanft aufzulösen und Widerstände abzubauen. Deine Perspektive auf dich selbst verändert sich und dadurch siehst du auch die Welt mit ganz anderen Augen. Wir werden tief in deinem Bewusstsein die Grenzen des Möglichen neu definieren!
  4. Verlasse den Käfig
    Ängste und Zweifel halten dich nicht länger gefangen. Eine völlig neue Sichtweise eröffnet sich! Wo du vorher nur Gitterstäbe gesehen hast, entdeckst du jetzt Chancen und Möglichkeiten. Selbstbewusst und furchtlos lässt du deinen Käfig hinter dir. Du wirst aktiv und beginnst, den in Schritt 2 bestimmten Plan in die Tat umzusetzen. Wir trainieren deine Flügel und du nimmst die ersten Flugstunden mit einer einzigartigen Komfortzonen-Challenge, um dich auf den 5. und letzten Schritt vorzubereiten.
  5. Lerne fliegen!
    Du machst dich mit deinem inneren Kompass vertraut und lernst, ihn zu nutzen und dich auf ihn zu verlassen. Mit diesem Tool bist du in der Lage, innere Impulse und äußere Zeichen zu interpretieren, um dich in der weiten Welt außerhalb des Käfigs zurechtzufinden. Jetzt bist du bereit für die Freiheit. Du spannst deine Flügel und fliegst!

    Am Ende des Break your Cage Coachings hast du alle Tools und Tricks, um nicht nur dich selber, sondern auch andere Menschen jederzeit und überall aus dem Käfig zu holen. 
break the cage coaching

In 5 Schritten in die Freiheit

3 Monate Intensiv-Coaching

Persönliche 1:1 Coaching-Sessions
Per Telefon, Skype oder Zoom

Praktische Übungen
Meditationen, Atemtechniken, Schreibübungen, Rituale und Naturerfahrungen. Individuell angepasst.

Direkter Kontakt
Persönliche Betreuung per WhatsApp auch zwischen den Sessions.

Ich spreche deine Sprache
Coaching auf Deutsch, Englisch, Spanisch oder Portugiesisch möglich

Es gibt begrenzte Plätze, da ich nur eine bestimmte Anzahl von Menschen zeitgleich persönlich betreuen kann. 

Vereinbare ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch, um verfügbare Termine zu erfragen und herauszufinden, ob dieses Coaching-Programm das passende für dich ist!

Kostenloses Erstgespräch

Ganz unverbindlich.


"Du wurdest mit großem Potenzial und einzigartigen Fähigkeiten geboren.
Du wurdest mit Idealen und Träumen geboren.
Du wurdest nicht erschaffen, um zu kriechen, also lass das.
Du wurdest geboren mit Flügeln. Lerne sie zu nutzen und flieg." (Rumi)

Dein Coach

Warum du bei mir in guten Händen bist

Anne-Marie Sterr

1

Langjährige Erfahrung

Seit über 15 Jahren befasse ich mich mit der Entwicklung des menschlichen Bewusstseins und arbeite intensiv an mir selbst. Auf meinem Weg raus aus meinem Käfig habe ich mir einige Tricks und Techniken angeeignet, die ich nun an meine Coachees weitergebe.

2

Ich nehme dich fest an die Hand

Jeder geht seinen eigenen Weg. Ich kann deinen Weg nicht für dich gehen, aber ich kann dich ein Stück weit begleiten. Sobald wir uns gemeinsam auf die Reise begeben, nehme ich dich fest an die Hand. Ich schaffe einen geschützten Raum, in dem du dich sicher und geborgen fühlen und loslassen kannst. 

3

Empathie, Intuition & Feinfühligkeit

Ich sehe sehr schnell in dich hinein, fühle deine Energie und erkenne intuitiv, wo es hakt und welche Vorgehensweisen dich weiterbringen können. 

4

Ergebnisorientiert und analytisch

Ich verstehe Menschen oft schneller, als sie sich selbst. Wenn du den Käfig vor lauter Stäben nicht mehr siehst, bringe ich Ordnung ins Chaos. Ich helfe dir nicht nur den Käfig zu erkennen, sondern auch die Tür zu finden, sie zu öffnen, hinauszugehen und fliegen zu lernen!

Meine Qualifikationen

Für die Prüfungen, denen das Leben mich unterzogen hat, habe ich keinen Titel erlangt. Meine größten Errungenschaften sind die Ergebnisse meiner Arbeit an meinem Bewusstsein und meiner persönlichen Weiterentwicklung.

Gäbe es dafür Zertifikate, würden sie in etwa so lauten:

  • Emotionales Trauma (CPTSD)- überlebt und bestanden. Tiefe seelische Verletzungen aus der Kindheit geheilt und in Weisheit transformiert.
  • Ängste und Depressionen - zur Prüfung zugelassen und diese erfolgreich absolviert. 
  • Herzbruch und Liebeskummer - Modul abgeschlossen und mit Scheidungszertifikat bestanden.
  • Verlust eines geliebten Menschen - Lektionen gelernt: Trauer durchlebt und geheilt. Verstanden, dass das Leben ewig und der Tod ein weiterer Schritt der persönlichen Transformation ist. 
  • Abhängigkeit und Sucht - Lehreinheiten erfolgreich abgeschlossen und mit Auszeichnung bestanden. 
  • Sprung ins Unbekannte - gesprungen und sicher gelandet. Mehr dazu hier.

Lass uns ein Stück weit gemeinsam gehen...

In persönlichen 1:1 Sitzungen

Kostenloses Erstgespräch

Ganz unverbindlich.


„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind.
Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind.
Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit.
Dich selbst klein zu halten, dient der Welt nicht.
Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn du dich kleiner machst, damit andere um dich herum sich nicht verunsichert fühlen.
Wir sollen alle strahlen wie die Kinder. Wenn wir unser eigenes Licht erstrahlen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun.
Wenn wir uns von unserer eigenen Angst befreit haben, befreit unsere Gegenwart andere ganz von selbst.”
(Marianne Williamson)

Newsletter

Unregelmäßig und sporadisch. Nur Sinnvolles und Balsam für die Seele. Kein Blabla.


© Anne-Marie Sterr 2020
Impressum  | Datenschutz